J'ai lu un article qui dit que les superyoung (les gens qui semblent au moins 10 ans plus jeunes qu'eux) sont des gens vraiment optimistes et heureux. Est-ce vrai? Y a-t-il une relation de cause à effet entre la santé mentale et l'âge biologique?
Être optimiste n'est pas le seul facteur, mais les personnes qui étaient préparées aux pertes physiques, et qui étaient néanmoins optimistes, étaient mieux à même de maintenir un meilleur fonctionnement physique et de réduire les symptômes dépressifs. dans l'étude ci-dessous, il a été conclu que bien vieillir peut dépendre à la fois des politiques publiques et des efforts de la société qui vont à l'encontre des conceptions stéréotypées du vieillissement, en reconnaissant plutôt la diversité de la population vieillissante, et en encourageant les opinions optimistes individuelles et les comportements actifs pour promouvoir un vieillissement en bonne santé. L'optimisme atténue l'effet néfaste des perceptions négatives du vieillissement sur la santé physique et mentale.