Question:
L'exercice réduit-il votre espérance de vie?
nelomad
2016-06-17 01:14:40 UTC
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  • J'ai lu que le taux de consommation (Cal) des muscles plus forts au repos est plus élevé que celui des tissus musculaires moins denses.
  • La loi de Kleiber et la théorie du taux de vie indiquent que les organismes ont environ mêmes battements de cœur par vie (~ un milliard [ce qui a encore quelques exceptions])
  • Supposons également que l'exercice supplémentaire est contrecarré (par un apport calorique accru ou quelque chose du genre) de sorte que les avantages de l'exercice ne soient pas pris en compte. li>

Si vous ne vivez pas moins longtemps à cause de cela, alors pourquoi?

Votre question est en fait: la durée de vie est-elle limitée par le nombre de battements de cœur?
Oui, mais je voulais en savoir plus sur l'exercice en particulier, si cela change quelque chose.
Alors les trois points de votre question n'ont aucun sens.
Un répondre:
rncardio
2016-06-23 06:24:41 UTC
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Les personnes qui font de l'exercice physique régulièrement ont une fréquence cardiaque plus basse pendant qu'elles se reposent (ou ne font pas d'exercice):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 22081187

Par conséquent, leur cœur battra le même nombre de battements sur une période plus longue.

De plus, un certain nombre d'essais ont montré que l'exercice physique régulier est associée à des bienfaits importants pour la santé et à une incidence moindre de problèmes de santé graves, par exemple:

http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(04)17018- 9 / résumé

Merci! Je me demande simplement; comment avez-vous trouvé cette première source?
Pubmed est une source régulière de recherche d'articles de revues médicales. Je viens de choisir le premier article qui montrait cet aspect. Il existe de nombreuses autres références également sur ce sujet. La deuxième référence est, bien sûr, l'un des articles les plus cités d'une revue de très haut rang.


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Ce Q&R a été automatiquement traduit de la langue anglaise.Le contenu original est disponible sur stackexchange, que nous remercions pour la licence cc by-sa 3.0 sous laquelle il est distribué.
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