Ma réponse courte est la suivante: Se brosser les dents sans dentifrice ne provoquera pas une plus grande quantité de micro-rayures que si vous utilisiez du dentifrice .

Pour commencer, le dentifrice , est un produit le plus souvent composé de substances abrasives qui augmente le gommage puissance des poils de la brosse à dents. Certains types de dentifrice peuvent également accomplir d'autres choses, comme réduire la sensibilité dentaire (nitrate de potassium, Sensodyne®) ou rendre les dents plus résistantes aux caries et à l'acidité (fluorure).

En d'autres termes, c'est le mouvement physique des poils de la brosse qui élimine la plaque dentaire qui s'accumule sur et entre les dents et les gencives.

Par conséquent, ce n'est pas le dentifrice qui va ont le plus grand impact sur vos dents et vos gencives, mais la façon dont vous déplacez votre brosse à dents sur la surface de vos dents et de vos gencives.

Si vous vous brossez de façon trop agressive, vous causerez d'abord les gencives reculeront puis utiliseront prématurément l'émail sur vos dents.

Voici une liste de choses à faire pour bien se brosser les dents:

• Brossez-vous les dents en utilisant la méthode modifiée Bass (roll-brush) . Gardez votre brosse à dents à un angle de 45 ° et faites de petits mouvements circulaires, sur un ensemble de 2 à 3 dents à la fois. Évitez les mouvements larges, horizontaux, en arrière et en quatrième, car ils irriteront les gencives. Une fois qu'un ensemble de dents a été brossé, effectuez un balayage de la gencive aux dents, pour enlever les débris coincés entre les deux.
• Ne mettez pas trop de pression , et utilisez une brosse à dents à poils doux ou super doux. Si cela est fait correctement, la plaque et le bio-film seront éliminés par le mouvement des poils de la brosse à dents. Tout ce qui est plus dur que ce que les poils souples peuvent enlever est probablement plus terni (plaque calcifiée) qui doit être enlevé par un dentiste ou un hygiéniste.
• Si vous devez enlever les aliments coincés entre les dents, utilisez fil dentaire .

Un examen plus approfondi du contrôle mécanique des plaques pourrait être effectué, mais cela sortirait quelque peu du cadre de la question initiale.

Une de mes références: http: // www .aapd.org / assets / 1/25 / Axelsson-03-S1.pdf