Quels sont les effets secondaires à long terme de la prise de mélatonine sous forme de supplément oral?
Les quelques articles que j'ai lus ne sont pas concluants:
http: // www.huffingtonpost.com/2015/03/11/what-is-melatonin-sleep_n_6795220.html
Bien que vous ne puissiez pas surdoser de mélatonine, les médecins ne savent pas si s'y fier peut vous affecter négativement.
http://www.webmd.com/a-to-z-guides/jet-lag-and-melatonin-topic- présentation
Les effets secondaires à long terme de la mélatonine n'ont pas été bien étudiés. Si vous souffrez d'épilepsie ou prenez des anticoagulants tels que la coumadin (warfarine), parlez-en à votre médecin avant d'utiliser la mélatonine.