Avant de manger, je compte les glucides, puis j'utilise mes ratios de glucides pour déterminer la quantité d'insuline que je dois prendre. C'est simple lorsque je cuisine ma nourriture, que je vais dans une chaîne de restaurants ou que j'ai des nombres de glucides clairs.
Parfois, cependant, je me retrouve dans un restaurant où aucune information sur les glucides n'est disponible. Je commande ma nourriture et devine ensuite combien il y a de glucides. J'essaie de me tromper parce que je suis trop bas pour que ma glycémie augmente et que je puisse prendre une dose de correction.
Ce que je fais aujourd'hui, c'est quelque chose comme ça.
15h00 - A pris 5 unités d'insuline pour le dîner n ° 3 au restaurant X. La BGL avant le repas était de 85,5: 00pm - BGL est de 200
Ensuite, je dis que ma BGL a augmenté de 115, la prochaine fois, prenez plus d'insuline. La prochaine fois, j'ajouterai quelques unités. Je continue à faire ça jusqu'à ce que je sois «proche». L'idéal serait de pouvoir utiliser une formule pour calculer le nombre de glucides, donc la prochaine fois que je mangerai la même chose, je pourrai doser correctement.